O uso exagerado do celular faz mal à saúde.
24 de julho de 2023
Já entrou em um transporte público e contou quantas pessoas estão com o rosto inclinado para o celular?
Tem pessoas que conseguem usá-los até durante o banho.
Enquanto outras dormem com eles exatamente ao lado do travesseiro.
Celulares podem ser ótimos para nos ajudarem em nossa organização e trabalhos diários, mas o que vemos hoje são pessoas quase reféns de seus smartphones. Além de ser um erro para a sua rotina, esse exagero faz mal à saúde literalmente, causando:
-Dor nos pulsos e no pescoço devido ao uso constante.
-Dificuldade para dormir por conta da luz emitida por aparelhos celulares e tablets que ativam os neurônios e perturbam o sono.
-Tech Neck (“Pescoço Tecnológico”), que é uma deformidade provocada pelo uso excessivo de celulares e smartphones. É o surgimento da papada e rugas horizontais no pescoço.
Diante dessas informações, mude seus hábitos! Use seu celular de forma mais consciente e sadia, pois seu corpo e mente irão agradecer.